Nyt löysit hierojan, jonka tavoitteena on auttaa sinua voimaan paremmin.
Tuntuuko kipua tai kirirstystä kropassa?
Katsotaan yhdessä mitä voidaan asialle tehdä.
Hieronnassa käytän tarvittaessa apuvälineinä imukuppeja, faskiarautaa tai kipua helpottavaa teknologiaa. Mitään ylimääräistä ei tarvitse kokeilla jos ei halua.
Klassisen hieronnan lisäksi käytän otteita urheiluhieronnasta, ja trigger- ja faskiekäsittelystä aina asiakaslähtöisesti.
Tanja Häyrynen
Hierontaa Rovaniemellä Vennivaarassa
Hierontapiste sijaitsee Rovaniemellä Vennivaarassa osoitteessa Kimalaisentie 19. Pihassa tilaa autolle, mahdollisuus myös lämmitykseen talvella. Hyvät kulkuyhteydet myös pyörällä tai kävellen.
Teippaukset pyynnöstä
Tukiteippaukset ja lymfakiertoa edistävät teippaukset mahdollisia.
Mikä ihmeen purentalihashieronta?
Mitä oireita kireät ja jäykät purentalihakset voivat aiheuttaa?
Kireät ja jäykät purentalihakset aiheuttavat monenlaisia oireita. Leuka on usein kipeä ja arka etenkin aamuisin, koska moni narskuttelee tai puree hampaitaan yhteen nukkuessaan. Leuka voi olla myös jumissa, jolloin suu ei aukea kunnolla. Lisäksi leuasta voi kuulua naksumista, kun sitä avataan ja suljetaan.
Kasvojen lihakset saattavat olla jumissa myös muualta kuin leuan alueelta. Esimerkiksi ohimoissa voi tuntua kipua tai kireyttä. Puremalihasten kipu saattaa säteillä särkynä myös kaulaan, niskaan ja hartioihin. Lisäksi esimerkiksi tinnitus, palan tunne kurkussa, huimaus ja muut tasapaino-oireet voivat johtua purentalihasten ongelmista.
Mitä purentalihasten hieronnassa tapahtuu?
Purentalihasten hieronnassa käsitellään kasvojen alue, purentalihakset poskien sisäpinnoilta sekä kaulan ja niska-hartiaseudun alue. Osaan purentalihaksista ei pääse käsiksi kasvojen pinnalta, jolloin hieronta tapahtuu suun kautta. Poskien sisäpintojen hieronnan aikana käytetään kumihanskoja ja huolehditaan hygieniasta tarkasti. Lisäksi purentalihasten alueella käytetään mobilisoivaa hierontaa sekä nivelten mobilisointia tarpeen mukaan.
Purentalihasten hieronta helpottaa kasvojen ja pään alueen lihasten toimintaa sekä lievittää niiden jäykkyyttä ja kipua. Hieronta parantaa lihasten aineenvaihduntaa, jolloin kuona-aineet lähtevät liikkeelle ja purentalihakset rentoutuvat asteittain.