Hieronta

Jos tarvitset hetken helpotuksen pienelle alueelle omassa kropassa.

Suosittelen varaamaan aina puolen kropan käsittelyn, että saat parhaan vasteen hieronnasta.

Koko kropan käsittely jos ei isompia jumeja ole kropassa. Paras aika puolen kropan käsittelyyn ja osan toisesta puolesta käsittelyyn.

Urheiluhieronta

Puolen kropan käsittely.

Puoli kroppaa ja osittain toista puolta täsmäiskuna.

Koko kropan urheiluhieronta ja tarvittavien nivelten mobilisointi lisäämään liikkuvuutta.

Turvotusta alentavaa hierontaa. Erittäin hyvä leikkauksen jälkeen palauttamaan kroppaa. Puoli kroppaa kerrallaan.

Turvotusta alentava hieronta koko kropalle. Erittäin hyvä tehostamaan kropan aineenvaihduntaa.